Er wordt een hele competitie gespeeld, met daarna een opdeling in een promotie- en degradatiepoule (deze wedstrijden worden na afloop van de halve competitie toegevoegd, data zijn al wel te vinden op de website onder ''Senioren'' > ''Competitie overig''). De teams behouden daar alleen de punten die zij in de onderlinge wedstrijden hebben behaald en spelen dan een halve competitie.
Uit de promotiepoule promoveert de nummer 1. Uit de degradatiepoule degradeert het laatste team.